S’engager sur les sentiers est une expérience incroyablement libératrice. Cependant, lorsque l’on vit dans la plus grande ville du Canada et dans ses environs, il n’est pas toujours facile de savoir où trouver de superbes sentiers de course à pied – certains d’entre eux sont assez bien cachés.
Pour vous aider à démarrer, voici une liste des meilleurs endroits pour courir sur les sentiers dans la région du Grand Toronto et ses environs ; ils sont peut-être plus proches que vous ne le pensez !
Table des matières
1 – Réserve naturelle d’Albion Hills
Si vous êtes à la recherche d’excellents sentiers, la visite d’Albion Hills vaut le détour.
Cette zone de conservation propose des itinéraires exaltants qui comportent à la fois des pistes simples techniques et des pistes doubles roulantes, ce qui signifie que vous pouvez être rapide dans certaines sections et travailler dur dans d’autres.
La zone est également célèbre pour ses grands arbres qui offrent aux coureurs un abri ombragé contre le soleil de plomb des journées chaudes et humides de l’été ontarien.
2 – Zone de conservation de Kelso
Avec plus de 16 km de sentiers le long de l’escarpement du Niagara, Kelso vous offre une grande variété de choix.
Vous devrez choisir entre d’innombrables belvédères et des vues de la campagne, mais si vous aimez grimper, alors les sentiers ici seront tout à fait à votre goût.
Les montées peuvent littéralement vous faire griffer la terre pour arriver au sommet, mais le paysage en vaut la peine.
3 – Réserve naturelle de la vallée de Dundas
Le terrain de la vallée de la Dundas va de la roche et de la technique, pour vous faire travailler votre concentration, au singletrack doux et fluide, pour vous faire travailler votre vitesse.
C’est une zone immense à explorer et certaines parties du sentier Bruce traversent cette zone.
Que vous soyez un coureur chevronné à la recherche de votre grande course hebdomadaire ou que vous cherchiez simplement à sortir de la ville et à vous dégourdir les jambes, les 40 km de sentiers vous garantissent quelque chose à courir.
4 – Don Valley
Si vous êtes novice en matière de course sur sentiers, Don Valley est un excellent point de départ.
C’est un peu plus urbain que les autres zones de cette liste et de nombreux sentiers sont pavés (un bonus pour les coureurs débutants qui n’ont peut-être que des chaussures de course sur route).
Cependant, ce qui manque à ces sentiers en termes de technicité, ils le compensent en termes de longueur, puisque le sentier fait environ 20 km de long.
De beaux parcs, de jolis paysages et des entrées pratiques tout au long du parcours en font un agréable coup de nature en milieu de semaine.
Si vous êtes là un week-end, terminez votre course au marché fermier à l’intérieur d’Evergreen Brick Works et faites le plein de légumes locaux.
5 – Zone de conservation de Boyd
Préparez-vous à faire des virages et à tourner dans cette échappatoire à la jungle urbaine.
Dans la zone de conservation de Boyd, plusieurs réseaux de sentiers serpentent dans la magnifique vallée de la rivière Humber, ce qui vous offre de nombreuses possibilités de faire des boucles, des tours et des allers-retours.
6 – Sentiers du lac Heart
Située autour d’un petit lac de kettle naturel, la zone de conservation de Heart Lake compte plus de 8 km de sentiers pittoresques.
Dans cette zone compacte de sentiers, vous trouverez de tout, du terrain rugueux et boueux aux vallées herbeuses.
Le terrain irrégulier vous fera éviter les rochers, les bâtons, les racines et le trou de lapin occasionnel !
On tient à remercier particulièrement le site visitertoronto.fr, qui nous a aidé à rédiger cet article ; n’hésitez pas à y faire un tour pour votre prochain voyage de ce côté du Canada !
Le Canada possède de nombreuses courses de trail accessibles à tous, pour les débutants comme les coureurs chevronnés. Les amoureux de nature et de sensations fortes seront comblés !
