A l’heure où la technologie n’a jamais eu autant de place dans nos vies, il semble naturel de se demander comment transporter son téléphone lors d’activités aussi dangereuses pour lui que le trail. Éléments de réponse dans cet article…
Pour de nombreux runners, il est indispensable de garder son téléphone à proximité. Pour les coureurs de trail, cette nécessité est encore plus prononcée, notamment au vu des données que peuvent fournir leurs smartphones sur leurs performances !
Lorsque vous êtes à des kilomètres de votre voiture garée au départ du sentier ou que vous vous rendez à des altitudes où la météo peut être imprévisible, il est donc essentiel d’avoir accès à votre téléphone au moment où vous en avez le plus besoin.
(De plus, vous avez besoin d’un téléphone pour prendre le selfie obligatoire au sommet de la montagne que vous venez de gravir, n’est-ce pas ? 😀)
Que vous découvriez vos sentiers locaux pour la première fois ou que vous vous prépariez pour un ultra marathon, il y a une chose que tous les coureurs de trail ont en commun : la nécessité de savoir comment tenir leur téléphone pendant la course.
On vous propose donc de jeter un coup d’œil à ce qu’il faut faire et ne pas faire pour garder votre téléphone à proximité pendant un trail.
Par ailleurs, si les smartphones ont tendance à être de plus en plus puissants et performants, leur batterie tend à perdre en longévité ! Pour cela, on vous recommande de vous équiper d’une batterie nomade.
Nos conseils pour transporter votre téléphone pendant un trail
Gardez votre téléphone à portée de main lorsque vous êtes sur les sentiers
Il peut être tentant de glisser votre téléphone dans une poche de votre sac d’hydratation et d’espérer que tout ira bien, mais réfléchissez bien à la rapidité avec laquelle vous pouvez accéder à ce téléphone en cas d’urgence.
Devez-vous d’abord défaire des sangles, ouvrir une fermeture éclair, fouiller dans une grande poche intérieure et espérer que l’écran ne soit pas recouvert d’eau ou de gel énergétique ?
En cas d’urgence, votre téléphone doit être accessible instantanément, de préférence directement sur votre corps pour que vous puissiez l’attraper en une seconde.
N’essayez pas de tenir votre téléphone dans votre main.
C’est peut-être la pire option pour un trail. Les sentiers sont, par définition, souvent irréguliers, et vous ne savez jamais quand une racine ou de la boue peut interrompre votre course et vous faire tomber.
Si vous tenez votre téléphone dans vos mains, vous risquez de l’endommager et de perturber votre façon de courir, en y faisant trop attention.
On déconseille !
Donnez la priorité à la sécurité
Bien qu’un nombre croissant de vêtements de course contiennent des poches, peu d’entre eux sont réellement conçus de manière à maintenir vos affaires en sécurité.
Ainsi, sur de nombreux vêtements, une grande poche libre sur une manche ou sur le côté de votre short peut sembler attrayante, jusqu’à ce que vous soyez au bout de quelques kilomètres de course et que votre téléphone ait disparu.
Préférez plutôt le port d’une ceinture de trail qui se ferme à l’aide d’un zip, si possible fabriquée en matériaux d’assez bonne qualité pour ne pas la perdre en cours de chemin !
Cette poche vous sera bien pratique pour toutes sortes d’utilisations : vous pourrez y ranger non seulement votre téléphone, mais aussi vos clés de voiture ou de maison, en étant sûr de tout retrouver en fin de course.
Évitez de secouer votre téléphone
Beaucoup trop de coureurs de trail pensent qu’un téléphone qui rebondit fait partie d’une course de trail typique.
Ce n’est pas le cas !
Coller son téléphone dans son soutien-gorge de sport ou dans la ceinture de son short est rarement confortable, et cela conduit souvent à des secousses qui sont, au mieux, gênantes et, au pire, peuvent causer des irritations ou des douleurs.
En tout cas, votre smartphone et sa batterie n’apprécieront pas !
Trouvez-vous une ceinture bien ajustée au corps, qui vous permettra de transporter vos affaires sans subir la moindre gêne, et en minimisant au possible les secousses.
Pour conclure…
Sur les sentiers, avoir un téléphone à portée de main n’est pas seulement une lubie : c’est une nécessité. Il est en effet vital d’avoir un moyen d’appeler à l’aide en cas d’urgence.
Si vous vous demandez « Où dois-je ranger mon téléphone pendant une course sur sentier ? », sachez qu’il existe un certain nombre de produits conçus spécialement pour les coureurs.
Chez RVSA, on vous recommande le port d’une petite ceinture de randonnée : discrète et légère, elle vous permettra de transporter vos petits objets importants, en minimisant les secousses et en vous permettant de conserver votre smartphone à portée de main, en cas de besoin.
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