Matériel pour le trail

Comment et quand utiliser des guêtres de trail running ?

Comment et quand utiliser les guêtres de trail running ?

La course sur sentier est différente de la course sur route. Il y a des branches, un sol irrégulier, des racines qui vous tordent les chevilles, des rochers qui vous écrasent les orteils, des chemins sinueux et peut-être même la possibilité qu’une petite créature surgisse au milieu de votre course. Et, en plus, vous avez …

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13 équipements indispensables pour vos trails

13 équipements indispensables à emmener lors de vos trails

Nous vous présentons tous les éléments essentiels du trail running dont vous avez besoin pour être sûr d’être à l’aise et en sécurité pendant votre course, quelle que soit la distance à laquelle vous vous aventurez ! Il est facile de comprendre l’attrait du trail running : fuir les rues encombrées, remplacer le bruit de …

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Comment choisir votre lampe de trail ou de course ?

Comment choisir votre lampe pour le trail et la course ?

La lumière est cruciale pour la sécurité et la confiance lorsque vous courez tôt le matin ou en soirée. Vous devez avoir suffisamment de lumière pour voir votre chemin et les alentours, ainsi que pour être vu par les véhicules qui passent. Les frontales et les lampes de ceinture sont les meilleurs moyens d’assurer un …

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Comment choisir vos chaussettes de trail ou de course ?

9 conseils pour choisir vos chaussettes de trail ou de course

La chaussette de trail ? L’enfant pauvre du trail running, le mauvais élève ! Vous savez, celui qu’on néglige au fond de la classe, celui qu’on oublie ! Grossière erreur ! Que ce soit sur le trail ou sur la route, le rôle joué par vos chaussettes est fondamental. Considérées comme un détail, les chaussettes …

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10 choses à savoir pour choisir vos chaussures de trail

10 choses à savoir pour le choix de vos chaussures de trail

Les chaussures de course sont pleines de technologie ; en fait, il y a parfois tellement de technologies, tellement de variantes et tellement de modèles que choisir la meilleure chaussure de course peut devenir un peu difficile.  Pour vous aider à naviguer dans le monde de la chaussure de trail running et pour vous donner …

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